久しぶりに体重を測ったら、
なんと3キロも増加していました…。
昨年、フルタイムの外勤になって6キロぐらい減ったので、
約3キロもリバウンドしたことになります(泣)。
見た目は引き締まってきた感じがするので油断してました。
また、「あすけん」をインストールして、
リスタートします！！
やっぱり「忙しい」と言い訳して自己管理を怠ったり、
「ストレスで…」と言い訳してお菓子を食べたり、
そういう意識は体重にストレートに反映されるんですね…。
家計も同じなのでしょう。
同じ理由で無駄遣いが増えている…。
これからは、「節約する」と思うと苦しくなるから、「痩せる」と思ってがんばろう～！！
